- részlet - A szép bili A "Zöld Domino"-ban ülünk, a krumplipüré és a gombaszósz finom, a bor mély bordó színe és íze illik hozzá. Leírtam néhány...
Libellion Magazin
A Libellion Online Magazin a női jól-lét különböző területeit járja körül — a táplálkozástól és szépségápolástól a testi-lelki egyensúlyig, a mindennapok realitásában maradva.
Célunk, hogy segítsünk eligazodni a zajban: hiteles, szakértői tartalommal, közérthetően és árnyaltan.
Nem pusztán informálunk, hanem kapcsolódási pontokat teremtünk — nők között, akik kérdeznek, fejlődnek és felelősen választanak.
A Libellion Magazin edukál, inspirál és gondolkodásra hív.
Almalekvár
2025 őszén 1946 tele Reggelizek, alma, almazselé, méz már az asztalon, besüt a nap az ablakon, és varázsolja a mézen át az energiát körém. De...
Egyszer volt – Egy adventi naptár
Az adventi naptár hagyománya a XIX. századig nyúlik vissza, előde a protestánsok között terjedt el. A legelső kézzel készült adventi naptár 1851-ben...
A világ egy iskola – mindannyian tanulunk
Ma is aktuális? Ezt a blogbejegyzést 2011-ben írtam, ma 2026… „Mi lenne, ha a sebészorvosok és tanárok csoportja „szakmai látogatásra” érkezne...
Üzenet
Hát, akkor színezd újra! Bátran! Győzd le a félelmed, a bizonytalanságod, a kételkedésed. Magad. Ne azzal foglalkozz, mi lesz belőle, élvezd a...
Szeretve lenni
Rossz álomból ébredt zaklatottan, nehéz fejjel, riadtan, de abban a pillanatban megnyugodott, amint oldalra nézett. A fiú ott feküdt mellette,...
Mélyen legbelül
Futok. Napról napra, hétről hétre. Futok, amikor időm engedi és amikor kedvem van. Meg néha akkor is, amikor nincs, de tudom, hogy amint elindulok,...
Megsimogatom a könyveimet
Rigó Tímeával olvasásról, írásról és az alkotói válságról Rovatunkban olyan személyiségeket mutatunk be, akikkel más médiumokban nem vagy csak...
Az utolsó telihold
Rég nem beszéltek, még régebben találkoztak. Múlt éjjel viszont váratlanul megjelent nála a fiú. Megmagyarázhatatlan, furcsa volt a kapcsolatuk....
A rejtélyes idegen
Az Oktogonon volt találkozója és bár betegesen utált bárkit is megvárakoztatni, most mégis késésben volt. Megfeledkezett arról, hogy a négyes-hatos...
Pánik és visszatérés
Nagyon rossz időszak volt mögötte. Hosszú hónapok óta nem volt rendben sem a magánélete, sem a munkahelye, sem az egészségi állapota. Érzelmileg...
Mindennapi élelmiszereink átalakulása az ipari feldolgozás nyomán
Az étrendünkben számos olyan alapélelmiszer szerepel, amelyeket napi szinten használunk, gyakran anélkül, hogy különösebben elgondolkodnánk az...
Bélmikrobiom 2. rész – Mi támogatja, mi károsítja, és mit tehetünk az egyensúlyért?
Az első részben bemutattuk, mi is az a bélmikrobiom, miért játszik szerepet az emésztésben, az immunrendszer működésében és az általános egészségi...
Bélmikrobiom 1.rész: kik élnek bennünk, és miért számít ez a mindennapokban?
Képzeld el, hogy nem is vagy teljesen „egyedülálló” szervezet. Benned – pontosabban a bélrendszeredben – több tízbillió mikroorganizmus él:...
Alternatívák a konyhában: mikor, mit, kinek?
Az előző cikkben áttekintettük, hogyan változtak meg bizonyos, mindennap használt alapélelmiszerek az ipari feldolgozás során, és miért fontos a...
Mi kell a bőrnek?
A bőrápolás egyik legfélrevezetőbb kérdése az, amit a leggyakrabban teszünk fel: mit kenjek rá? Pedig a bőr valójában nem krémet kér.A bőr nem...
Tükröm, tükröm mondd meg nékem…
A tükörhöz kérdésekkel állunk. Nem csak azt várjuk tőle, hogy megmutassa, amit látunk – hanem azt is, hogy megmondja: rendben vagyunk-e. Reggel...
Színek pszichológiája a lakberendezésben: Így válassz tudatosan
A különböző belső terekben a térszervezés, elrendezési módok és formák, valamint a színek mind együttesen befolyásolják az ingatlan hangulatát,...
Népszerű lakberendezési stílusirányzatok – Útmutató otthonodhoz
Az otthon, egy hely ahol élünk, ahol indítjuk és ahol zárjuk mindennapjainkat, épp ezért elengedhetetlen, hogy a saját személyisünkre legyen szabva,...
Interjú Szőke Zsaklinnal – lakberendező
Elsősorban köszönöm szépen a felkérést és az érdeklődést a munkásságom iránt. Emlékszel arra a pillanatra, amikor először megmozdult benned valami a...
Interjú Lénárt Eszterrel – gyógytornász, manuálterapeuta, nyirokterapeuta
Hogyan talált rád ez a hivatás? Volt egy pont az életedben, amikor világossá vált, hogy a testtel, mozgással, gyógyítással szeretnél foglalkozni?...
Interjú Barczi Petrával – dietetikus
1. Fiatal szakemberként egyszerre vagy jelen a dietetikában, képzed magad tovább a diabetológia és az élelmiszeripar területein egyszerre. Ha...
A szép bőr nem egy projekt, mert a női test sem az
A Libellionnál a női jóllétről beszélünk.Nem trendekről, nem „tökéletes rutinokról”, nem gyors megoldásokról; hanem arról hogyan lehet jól lenni egy...
A bőr nem felszín – hanem szerv
A bőr nem felszín - hanem szerv A Bazi nagy görög lagzi szerint minden problémára van megoldás. Ha fáj, ha gyulladt, ha nem működik: kenj rá...
























